Van bovenaf zie je een groep mensen in een kring in een lichte ruimte. Iemand staat en spreekt met een microfoon.

    Ontmoet mensen die hetzelfde meemaken

    Online vanuit huis, of in het echt in Utrecht. Iedereen is welkom en meedoen is gratis.

    Online meedoenIn Utrecht meedoen

    Twee manieren om mee te doen

    Online, vanuit huis

    Een gespreksgroep met anderen, via je laptop of telefoon. Je deelt je verhaal of luistert. Vaak helpt het al om te horen: ik ook. Handig als je niet in de buurt van Utrecht woont, of als je het eerst eens wilt proberen.

    De volgende meeting is donderdag 12 november, 19.00 uur.

    Meld je aan

    In het echt, in Utrecht

    Er is nog geen meeting in Utrecht gepland. Laat je stad achter, dan hoor je het als er een meeting komt.

    Na afloop kun je nog even blijven voor een kop koffie of iets anders te drinken. Napraten, of gewoon gezellig. Het hoeft niet, het mag. Ieder betaalt zijn eigen drankje.

    Bij elke meeting is iemand van Qozy aanwezig.

    Vijf mensen wandelen van achteren gezien over een pad door een groen bos

    Je eerste keer

    Het is normaal dat je het spannend vindt. Daarom vertellen we vooraf wat je kunt verwachten.

    Online

    • Je krijgt vooraf een link. Klik erop, en je bent binnen.
    • Je camera aan is fijn, maar niet verplicht.
    • Kies een rustige plek waar niemand meeluistert.
    • Je hoeft niets te zeggen. Luisteren mag ook.
    • Een meeting duurt maximaal 60 minuten.

    Utrecht

    • Iemand van Qozy ontvangt je.
    • Je hoeft niemand te kennen. Bijna iedereen komt de eerste keer alleen.
    • Je hoeft niets te zeggen. Luisteren mag ook.
    • Je mag altijd eerder weggaan, zonder uitleg.
    • Na afloop kun je blijven voor een drankje, op eigen kosten. Dat is vaak het moment waarop je elkaar echt leert kennen.
    • Een meeting duurt ongeveer 60 minuten.

    Agenda

    Waar

    • Donderdag 12 november, 19.00 uur

      Online · Gespreksgroep

      Meld je aan

    • Donderdag 10 december, 19.00 uur

      Online · Gespreksgroep

      Meld je aan

    Zin om samen iets te doen, zoals wandelen? Bekijk de events.

    We beginnen in Utrecht, omdat het voor veel mensen goed bereikbaar is. Online meetings zijn er voor iedereen, waar je ook woont.

    Nog geen meeting bij jou in de buurt? Laat het ons weten. Dan krijg je bericht zodra er een meeting bij jou in de buurt komt. Tot die tijd kun je online meedoen.

    Aanmelden en kosten

    • Iedereen is welkom. Je hoeft geen lid te zijn van Qozy.
    • Aanmelden doe je hier op de site, bij de meeting in de agenda.
    • Meedoen is op dit moment gratis, online en in Utrecht.
    • Samen iets drinken na afloop is vrijblijvend en op eigen kosten.
    • Kun je toch niet? Meld je dan af, zodat een ander je plek kan krijgen.
    Mensen zitten rond een tafel in een gezellig lokaal café en praten met elkaar

    Afspraken, die we samen maken

    Zo voelt iedereen zich veilig, online en in het echt.

    • Wat hier gedeeld wordt, blijft hier. Je vertelt niet buiten de groep wat een ander heeft gezegd, en je noemt geen namen.
    • Respect. We luisteren naar elkaar en laten elkaar uitpraten. Iedereen mag er zijn zoals hij is.
    • Ieder spreekt voor zichzelf. Je vertelt over je eigen ervaring. Je geeft alleen advies als iemand daarom vraagt.
    • Je bepaalt zelf wat je deelt. Niemand hoeft iets te vertellen wat hij niet wil.
    • Geen foto's, video's of opnames van andere deelnemers.
    • Geen verkoop of werving. Een meeting is geen plek om producten, diensten of cliënten te werven.

    Afspraken online

    • Geen screenshots.
    • Kies een rustige plek waar niemand meeluistert.
    • Gebruik je voornaam, of een naam waarmee je je prettig voelt.

    Afspraken bij een meeting in het echt

    • Geen alcohol of drugs tijdens een meeting.
    • Geen foto's of video's van deelnemers.
    • Wees op tijd, of laat het weten als je later komt.

    Gaat het echt niet goed met je? Een meeting is geen hulpverlening. Laat het de begeleider weten, of neem contact op met de huisarts of 113. Bij acute nood: 112.

    Tussendoor steun?

    Een meeting duurt een uur. Maar stress, angst of somberheid komen vaak op een ander moment. Daarom heb je in de Qozy-app altijd AI-coach Luma. Dag en nacht. En je praat met anderen in onze online community.

    Start mijn 14 dagen gratis

    Veelgestelde vragen

    Wat is het verschil tussen de online community en een meeting?

    In de online community praat je wanneer jij wilt, vanuit de app. Een meeting is een gespreksgroep op een vaste datum en tijd, online of op een locatie.

    Moet ik lid zijn om naar een meeting te gaan?

    Nee. Iedereen is welkom.

    Wat kost een meeting?

    In 2026 niets. Meedoen is gratis.

    Moet ik iets vertellen of delen?

    Nee. Bij een meeting mag je ook alleen luisteren. In de online community mag je ook alleen meelezen.

    Is een meeting therapie?

    Nee. Het is een ontmoeting met mensen die hetzelfde meemaken. Wil je meer steun? Kies dan een coach of andere professional die bij je past.

    Zin om samen iets te doen, zoals wandelen? Bekijk de events.

    Alle veelgestelde vragen →

    Qozy. Samen naar een leuker leven.

    Online meedoenIn Utrecht meedoen