Stress
Even rust op een volle dag.
In de app en in het echt.
Qozy helpt je elke dag een stukje verder. Met Luma, je AI-coach, korte oefeningen en mensen die hetzelfde meemaken.
- Je begint met één vraag per dag
- Luma is er wanneer jij eraan toe bent
- Ook in het echt: meetings en events
Altijd opzegbaar.
Waar Qozy je bij helpt
Angst
Minder spanning, meer ruimte in je hoofd.
Eenzaamheid
Contact met mensen die je begrijpen.
Somberheid
Kleine stappen op zware dagen.
Zo ziet een dag met Qozy eruit
- 1
's Ochtends
Je beantwoordt één vraag: hoe voel je je? Klaar binnen een minuut.
- 2
Tussendoor
Je doet een oefening die past bij hoe je je voelt.
- 3
's Avonds
Je schrijft op hoe je dag was. Of je praat met Luma over wat je bezighoudt.
In je lidmaatschap
Dit krijg je in de app. Probeer alles 14 dagen gratis.
Dagelijkse vraag
Weet hoe het écht met je gaat
Elke dag één korte vraag: hoe voel je je? Zo zie je hoe je stemming verandert. Op basis daarvan krijg je oefeningen en vragen die bij je passen.
Luma, je AI-coach
Praat met Luma wanneer jij eraan toe bent
Luistert en vraagt door. Knikt niet zomaar mee: soms vraagt Luma: is dat echt zo? Luma praat Nederlands en Engels. Luma is AI en zegt dat ook. Gaat het echt niet goed? Dan wijst Luma de weg naar de huisarts of 113.
Korte oefeningen
Iets doen wat je goed doet
Er staan 22 oefeningen voor je klaar, voor stress, angst, eenzaamheid en somberheid. Even ademhalen, iets opschrijven of een korte wandeling. De meeste duren 2 of 3 minuten. Je kiest zelf, of je krijgt een voorstel dat past bij hoe je je vandaag voelt.
Je dagboek
Schrijf het van je af
Schrijf op wat je bezighoudt, kort of lang. In de app of op de website. Alleen jij kunt het lezen. Wat je opschrijft, is van jou. Zo leer je jezelf beter kennen, op je eigen tempo.
Online community
Praat met mensen die het kennen
In de app praat je met mensen die hetzelfde meemaken. Over stress, angst, eenzaamheid of somberheid. Of gewoon over je dag. Je kunt meelezen of zelf iets delen. In het Nederlands en in het Engels.
Ook in het echt
Soms helpt een echt gesprek het meest. Daarom ontmoet je bij Qozy ook mensen.
Meetings
Praat in een groep met mensen die hetzelfde meemaken. Online vanuit huis, of op locatie in Utrecht. Altijd met iemand van Qozy erbij. Je mag ook alleen luisteren.
Events
Samen iets doen, zoals een wandeling in Utrecht. Gewoon gezellig, je hoeft niets te vertellen. Ook als je geen lid bent. Vanaf 18 jaar.
Professionals
Heb je meer nodig? Kies zelf een coach of andere professional die bij je past. Online of in het echt. Je begint met een gratis kennismaking van 15 minuten, online. Al onze professionals hebben minimaal 4 jaar ervaring. Een gesprek betaal je apart. De prijs zie je vooraf.
Wat kost het?
In je lidmaatschap
€49,99 per jaar
(€4,17 per maand) of €9,99 per maand. Eerst 14 dagen gratis.
Luma, de dagelijkse vraag, oefeningen, je dagboek en de online community.
Gratis
Meetings en events in 2026, ook zonder lidmaatschap.
Je dagelijkse vraag, ook na je proefperiode.
Betaal je apart
Gesprekken met een professional. De prijs zie je vooraf. De kennismaking van 15 minuten is gratis.
Veilig en privé
- Je dagboek kan alleen jij lezen.
- Luma zegt altijd dat het een AI is.
- Gaat het echt niet goed? Dan wijst Luma je de weg naar hulp, zoals je huisarts of 113.
- We verkopen je gegevens nooit.
- Qozy vervangt geen diagnose of behandeling.
Probeer Qozy 14 dagen gratis.
Altijd opzegbaar.
Qozy. Samen naar een leuker leven.