Begin bij jezelf.
Een korte dagelijkse vraag, een oefening van twee minuten of een stukje in je dagboek.
Het verhaal achter Qozy
Waarom Qozy er is, en wat het je brengt.
Qozy is in 2025 opgericht door Vanessa Bos.
Mijn dochter ging naar Valencia om te hockeyen en Spaans te leren. Ze was nog maar net 18. De start was moeizaam: een koffer die niet aankwam, een gebroken tand, een gestolen koffer en fiets. Om dat laatste moesten we lachen.
Mijn moederhart brak toen ze vertelde dat ze gepest werd, volledig buitengesloten. Uiteindelijk was ik mega, maar dan ook mega trots op mijn 'kleine' meid. In die moeilijke periode leerde ze zelfcompassie en zelfliefde. Ze leerde het alleen, en ze leerde dat alleen zijn ook fijn kan zijn. Alleen zijn betekent niet dat je eenzaam bent. Dat is een wereld van verschil in gevoel. Dat waren moeizame lessen, voor haar en voor mij als moeder.
Daar ontstond het vuurtje voor Qozy.
Luister naar Qozy Talks #35, waarom ik doe wat ik doe.
In deze aflevering gaat het over zelfdoding. Denk je aan zelfdoding? Bel dan 24/7 gratis en anoniem 113 of chat op 113.nl. Is er direct gevaar? Bel 112.
Waarom Qozy bestaat
Je zegt tegen iedereen dat het goed gaat. Op je werk, tegen je vrienden, thuis. En 's avonds ligt je hoofd niet stil.
Dat zagen we bij veel mensen. Ze presteren, ze houden vol, en van binnen blijft er weinig ruimte over voor henzelf. Ze lopen rond met stress, ze voelen zich angstig of somber, of ze voelen zich alleen, ook met mensen om zich heen. 46,2% van de volwassenen voelt zich in meer of mindere mate eenzaam. En bijna iedereen probeert het zelf uit te zoeken.
Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen 2024 (GGD'en, RIVM en CBS).
Dat wilden we niet oplossen met nog een to-do-lijst. Of met nog een reden om harder aan jezelf te werken.
Wat we geloven
Samen gaat het makkelijker. Soms helpt een gesprek. Soms iemand die zegt: ik ook. En soms een professional die met je meedenkt. Voor echte verbinding heb je andere mensen nodig, niet alleen een scherm.
"We grappen tegen elkaar, wij zijn de burn-out generatie."
Daarom begeleidt bij elke meeting iemand van Qozy het gesprek. En daarom knikt Luma niet zomaar mee.
Wat Qozy is
Bij Qozy komt samen wat elkaar versterkt. Jij kiest wat je nodig hebt.
Praat met Luma, onze AI-coach.
Luma zegt er altijd bij dat je met een AI praat. Luma denkt met je mee wanneer jij eraan toe bent. Soms vraagt Luma: is dat echt zo?
Ontmoet mensen die het kennen.
Op onze online meetings, gratis in 2026. Je voornaam is genoeg. En in het echt, bij een wandeling of een kop koffie of thee.
Kies een professional die bij je past.
We kiezen onze professionals met zorg. Dit vragen we van elke professional: een KvK-inschrijving, een VOG, een verzekering, een diploma of certificering, en een gedragscode waar ze zich aan houden. Klikt het toch niet? Dan kies je iemand anders.
Wat het je brengt
Een avond waarop je hoofd tot rust komt. Iemand om mee te wandelen of mee te lachen.
Waar we naartoe gaan
We staan pas aan het begin. Qozy groeit met mensen die het niet meer alleen willen doen, en wat erbij komt bepaal jij mee. Er komen meer manieren om elkaar te ontmoeten, op meer plekken, en meer professionals die je verder kunnen helpen. Ons doel: dat je een moeilijke week hardop kunt noemen zonder dat het raar voelt.